Präventionskurse | SpVgg Schirmitz Präventionskurse – SpVgg Schirmitz

Präventionskurse

PlusPunkt-GesundheitUnsere Kurse werden nach §20 SGB von den Krankenkassen bezuschusst. Desweiteren haben viele Krankenkassen Bonusprogramme zur Gesunderhaltung Ihrer Mitglieder aufgelegt.
Im Februar 2010 und Dezember 2010 haben wir das Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes erhalten.

Das Qualitätssiegel erfordert insbesondere
– die qualifizierte Leitung des Kurses
– einen so genannten ParQ Test Eingangsfragebogen vor Aufnahme der sportlichen Tätigkeit
– eine Teilnehmerbefragung am Ende des Kurses

 

Nordic Walking – ein präventives Angebot zur Aktvierung und Kräftigung des Herz- Kreislaufsystems

Nordic Walking - ein präventives Angebot zur Aktvierung und Kräftigung des Herz- KreislaufsystemsOrt: Sportplatz Schirmitz
Zeit: auf Anfrage
Tag: Montag/Donnerstag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Kosten: 50 Euro
Kursleiter: Thomas Horn (BLSV Übungsleiter,
B Präventionssport Profil Herz, Kreislauf C Erwachsene und Ältere, BLV Nordic Walking Guide)

 

Rückenschule – Gutes für den Rücken

Rückenschule - Gutes für den RückenOrt: Mehrzweckhalle Schirmitz
Zeit: 1. und 4. Quartal
Tag: Mitwoch 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Kosten: 60,– €
Kursleiter: Birgit Ziegler (BLSV Übungsleiter C Erwachsene und Ältere, Rückenschullehrerin, Entspannungstrainer, Physiotherapeutin)

 

Rückengymnastik mit Kleingeräten

Rückengymnastik mit KleingerätenOrt: Mehrzweckhalle Schirmitz
Zeit: 1. und 4. Quartal
Tag: Mitwoch 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Kosten: 60,– €
Kursleiter: Birgit Ziegler (BLSV Übungsleiter C Erwachsene und Ältere, Rückenschullehrerin, Entspannungstrainer, Physiotherapeutin)