Rückenschule

Rückenschemerzen treffen in der heutigen Zeit auf einen großen Teil der Bevölkerung zu. Dies betrifft nicht nur die jüngere Generation, sondern auch jeder zweite 18jährige hatte bereits schmerzliche Erfahrungen mit seinem Rücken.
Ursachen sind meistens Kombinationen aus Fehlhaltung, einer schwachen Rückenmuskulatur durch fehlende körperliche Beanspruchung und psychischen Faktoren.

Von Vorteil ist daher, die Rückenschmerzen erst gar nicht aufkommen zu lassen. Besuchen Sie doch einfach unsere Rückenschule zur Prävention und stärken Sie so Ihre Rückenmuskelpartien.

Infos

Ort: Mehrzweckhalle Schirmitz
Zeit: 1. und 4. Quartal
Tag: Mitwoch 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Kosten: 65,– €
Kursleiter: Birgit Ziegler (BLSV Übungsleiter C Erwachsene und Ältere, Rückenschullehrerin, Entspannungstrainer, Physiotherapeutin)

Achtung: Eine Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.

Viele Krankenkassen bezuschussen unsere Kurse. Fragen Sie doch einfach bei Ihrer Krankenkasse nach und holen Sie sich den Bonus.